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解决千赢国际娱乐官网踢被子8妙招

作者: 来源: 日期:2018-05-24 08:19:24 加入收藏
  千赢国际娱乐官网的精力似乎永远都那么旺盛,即使在睡梦中也不消停。刚盖得好好的被子,一会的功夫就翻到了身下。天气越来越冷了,爸爸妈妈们可是为这些小家伙担了一百个心,这要是着凉感冒了怎么是好?真要赶紧解决小家伙晚上踢被子的问题(Emerson)!
  踢被原因及对策
  千赢国际娱乐官网踢被子不是没来由地调皮捣蛋,总是受到了某些不利因素的影响(influence)。只要找准了原因,我们也就有了应对的策略:
  原因A:大脑过度兴奋
  千赢国际娱乐官网正处于发育过程(guò chéng)中,神经系统(system)还发育不全,如果睡前神经受到干扰,易产生泛化现象,从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态,极易发生踢被子现象。
  对策:消除兴奋因子
  在睡前不要过分逗引千赢国际娱乐官网,玩太兴奋的游戏,不要吓唬千赢国际娱乐官网,不要让千赢国际娱乐官网看剧情刺激的动画片。白天也不要让千赢国际娱乐官网玩得过于疲劳。
  原因B:睡觉不舒服
  睡觉时如果被子盖得太厚,衣服穿得太多,千赢国际娱乐官网容易闷热、出汗,就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。
  对策:最大化减少睡眠负担
  首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服,被子不要盖得太厚,衣服不要穿得太多;其次注意(attention)卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意(attention)不要让千赢国际娱乐官网睡前吃的过饱。
  原因C:不好睡眠习惯
  如果把头蒙在被子里,或把手放在胸前睡觉,千赢国际娱乐官网会因喘不上气来而踢被子。
  对策:要让千赢国际娱乐官网从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点,夜里要不时地留意千赢国际娱乐官网的睡姿。
  原因D:疾病
  如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹(measles)等,都会干扰千赢国际娱乐官网睡眠。
  对策:要定期给千赢国际娱乐官网驱虫、体检,如果千赢国际娱乐官网有了病症,要及时配合医生进行治疗。千赢国际娱乐官网月嫂公司该规范将母婴护理师岗位分为初级、中级和高级三个等级,级别越高,要求月嫂掌握的技能越高。如同样是煲汤,初级母婴护理师,要掌握5种以上营养汤的制作方法;中级要求掌握7种以上;到了高级阶段,就要求会10种以上营养汤的制作。
  原因E:感觉统合失调
  对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特性的千赢国际娱乐官网,千赢国际娱乐官网踢被子有可能是因为感觉统合失调,大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。
  对策:做一些有效的心智运动来千赢国际娱乐官网的大脑,让它发出正确的睡眠指挥信号。
  方法:每晚睡觉前,先指导千赢国际娱乐官网进行爬地推球15—20分钟,然后让千赢国际娱乐官网进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式方法的交替训练,时间在 20分钟以上,可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导千赢国际娱乐官网做,就会有意想不到的大收获——你会发现,千赢国际娱乐官网不仅不蹬被子了,而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。
 

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